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产后10天可以吃什么

生产之后宝妈的身体非常的虚弱，除了需要充足的睡眠恢复体力外，还需要大量的补充营养帮助身体尽快恢复。对于母乳喂养的宝妈而言，合理的饮食保障奶水充沛自然更加重要。下面...[详细]

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产后体虚怎么调理

生完孩子之后可以说是一个女人最大的一个考验，生产完宝宝的女性，身体都特别虚弱，怕风、怕冷等。调理身体就显得格外的重要，想要快速恢复身体，就需要深思该怎么调理了，那...[详细]

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产后便秘吃益生菌有用吗

生过孩子之后，不少的产妇会因为便秘而受到困扰，大便的时候用力可能会让伤口裂开，不利于伤口的恢复。所以出现便秘的时候，一定需要及时的缓解调理治疗，这样才可以避免出现...[详细]

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产后激素多久平衡

女性怀孕之后体内的激素分泌水平就会明显的有增高变化，而且在整个孕期都需要维持一定的水平以保障孕期可以健康进行。当产后激素分泌水平也会随之出现变化，那么产后激素多久...[详细]

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产后27天还有血正常吗

女性生产之后还会流血一段时间，这个血液是污血，也称为恶露。恶露是子宫里面流出来的血液，产妇需要多吃一些促进恶露排出的食物，这样才能让子宫更快的恢复。每个产妇的恢复...[详细]

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产后休息多久最好

女性在生了宝宝之后，身体都是非常虚弱的，所以需要多卧床休息。而且在坐月子期间不能够受风、着凉，否则就很容易患上月子病。女性在产后还要合理安排饮食，这有助于身体的恢...[详细]

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产后做盆骨修复有用吗

生完孩子之后，女性的胯大了，这其实就是说明骨盆在受到胎儿的影响之后，关节、韧带以及肌肉就会变松。有的女性产后，骨盆能很快的修复到产前。可有的女性产后，骨盆修复的就...[详细]

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产后不通如何调理

生完宝宝之后，妈妈身体变的十分虚弱，身体内的血液也在不断的排出体外，身心都无法胜任照顾宝宝的重任。这个时候，就需要对身体进行一番大的调理。比如说气血不足、身体的经...[详细]

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产后怎么去湿气寒气

女性生产之后，身体比较的虚弱，此时如果不注意的话，就会非常容易招致湿气，寒气入侵身体内。湿气寒气入侵产妇的身体之内，会让产妇产生很多不舒适的感觉，所以产后一定要及...[详细]

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哺乳期宜吃胡萝卜吗

女性生产之后就直接进入了哺乳期内，女性在哺乳期内需要特别的注意自己的饮食，不利于哺乳的食物千万不要吃。其实女性哺乳期间不能吃的食物还是比较多的。胡萝卜是一种很好的...[详细]

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