你的睡眠达标了吗？国家推荐的六个关键指标
来源：网络 时间：2025-04-14 14:56 咨询专家
睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》，旨在引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项?一起来看看!
本文内容来自网络整理，仅供参考。如有疑问，欢迎咨询。
本文内容如有侵权请及时联系我们删除！
快捷导航
/Direct
在线预约
/Online Booking
