经期能吃山楂荷叶陈皮茶吗

山楂荷叶陈皮可以一起泡茶喝，可以起到减肥，清热下火的作用。所以生活中很多女性平时都有喝山楂荷叶陈皮茶的习惯，到了经期时也想要喝，担心影响到月经的正常。所以女性想要了解经期能吃山楂荷叶陈皮茶吗？

一般来说，不建议经期时女性喝山楂荷叶陈皮茶，因为山楂与陈皮，都可以起到活血化瘀的效果，如果经期时喝，可以增加月经量。而荷叶有着凉血止血的作用，也不适合经期吃，会导致女性身体受凉，严重时会导致月经不调。

经期时想要喝茶调理身体，可以选择枸杞红枣茶。枸杞是养生的好食品，可以起到补血养气的效果，红枣也是美容的佳品。两者一起泡水喝，对于调理身体非常有好处，尤其是月经期时喝，可以补气养血，促进健康。

另外玫瑰茶也是适合女性经期时喝的一种茶，玫瑰花茶具有调气调经、止痛、排毒养颜、有效缓解经期综合症等功效。经期很多女性常有抑郁、腹痛等不适感，不妨多喝点玫瑰茶，具有调气解郁、活血化瘀、调经镇痛的功效，可以更好的改善女性的不适感。

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