大姨妈肚子疼喝什么汤好

生活中很多女性都因为来大姨妈肚子疼，非常的困扰，因为每到大姨妈来潮时，肚子就会疼，严重的影响了身体的健康。可以通过中药调理，也可以多喝一些汤水调理，那么大姨妈肚子疼喝什么汤好？

1.乌鸡汤：来大姨妈肚子疼，可以喝乌鸡汤进行缓解。准备好乌鸡，熬汤时可以加点生姜大枣，快要出锅时可以一点点盐，进行调味。适当的喝一些乌鸡汤，可以调理气血，也可以缓解肚子疼。

2.红糖大枣姜汤：红糖，大枣都有着补血的效果，熬汤时可以加上适当的姜，可以补充到经期流失的气血，同时也可以起到暖身的作用，缓解经期的不适感。

3.红枣桂圆汤：来大姨妈时，身体会流失大量的经血，需要及时补充。用红枣、红皮花生、枸杞、桂圆加山楂一起熬水喝，汤可以熬得浓一些。一定要加水煮沸至量少，这样效果比较显着，但需要经常饮用。

4.阿胶红糖水：阿胶能补血，红糖能补充气血，对于女性朋友来说，都是很不错的养生食品，来大姨妈时可以熬着一起喝，能让小腹温暖起来，缓解肚子疼的不适感。

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