月经后第一天可以喝酒吗

酒对于我们每个人来说都不陌生，也有很多人有喝酒的习惯，不论男士还是女士，都有喜欢喝酒的，只是女士每个月都有那么几天是特殊的，在饮食方面也是需要注意的，那么，现在就来看看月经后第一天可以喝酒吗？

如果是在月经完全干净的情况下，可以少量饮酒，这样不会对身体造成任何影响，请不要担心。在日常生活中一定要注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉内裤，保持内裤宽松，祝你身体健康。

月经期间是不允许喝酒的。酒精可以兴奋大脑中枢神经系统，喝酒以后会影响睡眠，使焦虑紧张情绪加重。另外酒精可以促进周身毛细血管扩张，子宫血管扩张，可以引发月经量增多，经期延长等。酒精还会造成肝肾损害，酒精刺激胃黏膜，影响食欲，影响食物的消化与吸收，从而影响月经期间的体质恢复。

月经期间注重饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。月经期喝酒的话可能会有活血通络的作用，导致月经量过多。建议注意休息，密切观察月经出血情况。心情放松不要紧张，注重保暖，防止受凉感冒。注意休息，保证充足的睡眠。

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