经期间能不能喝蒲公英

月经问题是多数女性都会面临的问题，同时月经不调或者宫寒痛经都可能会影响妊娠，这个时候就会依靠药物或者饮食进行调整，避免危害身体，部分老人说喝蒲公英可以调理身体，那么女性在月经期间能不能喝蒲公英？

经期最好不要喝蒲公英水，蒲公英属于凉性食物，经期喝蒲公英可能会出现经期淤带，还容易使女性出现腹部疼痛和痛经的现象，可以等经期结束后再喝蒲公英调理身体，蒲公英有清热解毒的作用，还有一定的抗感染功效，但是不要在经期喝。

日常生活中，如果出现便秘或咽喉肿痛可以在医生的指导下少量的喝蒲公英水，经期喝蒲公英水容易出现大便稀的现象，经期经常喝蒲公英，还会导致女性月经不调，会影响受孕，肠胃功能紊乱的人喝蒲公英水还会出现腹泻的现象。

经期应该适当的休息，不要做剧烈的运动，不能食用生冷刺激性的食物，日常可以多食用新鲜的蔬菜水果，适当的做一些有氧运动，增加机体的抵抗力，同时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，最好保证每天8小时的睡眠。

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