为什么经期会提前

女性由于身体特殊，所以都会出现每个月流一次血的情况，而每次的月经时间都是基本上固定的，通常会有一个固定的循环时间，所以记好月经的时间尤为重要，那么对于部分女性，尤其备孕期来说，为什么经期会提前呢？

经期提前可能由于身体比较疲劳，身体的营养成分不足，内分泌出现了紊乱引起的月经提前，也可能由于情绪比较压抑是体内的荷尔蒙受到影响导致的，如果提前3~7天一般不需要做特殊的处理，属于正常的情况。

月经期的女性身体比较虚弱，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以给身体补充营养成分，多喝红糖水可以给身体补充水分，促进体内的血液循环，忌辛辣刺激的食物，经期禁止进行同房，做好局部的护理，对阴道部的血渍进行清洗，避免引起感染出现妇科的疾病影响到怀孕。

备孕前期需要保持良好的心态，可以多参加户外活动使心情得到放松，多吃些蛋白质较高的食物，体内的营养要平衡，适当的进行锻炼，可以提高身体的免疫力，也可以进行中药对身体进行调理，可以促进女性的排卵，从而使怀孕的几率提高。

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