男性如何查精子质量

有的男性为有别的需要，会去做检查精子的项目。在做检查精子质量的项目前，一定要根据自己的身体情况，再选择一个合适的时间段去。因为检查这个项目前，是不建议男性熬夜的，如果是喝过酒的话，也是不建议进行相关检查的。那么，男性如何查精子质量呢？

一般是在禁止性生活后的3天到7天左右的时间后，去正规的医院检查男性的精子质量。如果去做检查，最好选择大型的三甲医院，因为这样做出来的结果才会更加的准确和可靠。精液是需要自己取出来的，当精液取出来以后，就可以拿去做检查了。

如果男性的精液有问题，女性是无法正常受孕的，因为一般有问题的精子成活率都很低，而且没有办法和卵子相遇，形成受精卵并且成功着床。如果检查结果没有异常，就可以放松心情，并且在排卵期内同房，那样受孕的几率就会比较大。

男性平时可以有意地提高精子质量。例如改善自身的营养状况，平时的饮食要合理，不挑食，少吃一些再加工过的食物，多吃一些绿色健康的食物，而且符合荤素搭配的要求。平时也可以加强体育锻炼，增强自身的体质

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