早射的调理小窍门

对与备孕时期的小夫妻来说，丈夫的肾的健康至关重要，一旦肾虚，很可能会引起性能力和生育能力的下降，也会引起早射，不利于备孕。有没有哪些早射的调理小窍门呢？在妈网百科里你就能找到答案！

1、停止—再刺激方法：经常手淫会导致早射，所以最好是先戒掉经常手淫的做法。在爱爱的过程中，采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

2、挤压法：在爱爱的过程中采取女上位，当丈夫有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习。

3、注意力分散法：在爱爱过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。

4、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低性兴奋度。

5、耻骨尾骨肌训练：耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。

心理治疗也是重要的一个治疗内容。作为妻子也要对丈夫有信心，丈夫也要保持自信的态度，积极锻炼治疗，夫妻双方都要保持积极向上的态度，也有助于备孕成功。

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