卵子在子宫停留多久

对于女性来说，怀孕的可能性就在于卵巢，卵子和精子结合形成受精卵才是怀孕的开始。那么，卵子在子宫停留多久呢？

女性一个月只排一次卵，女性排卵后，卵子会在子宫内停留24到30个小时。 排卵后卵子在前24小时之内受精能力比较强，之后会慢慢退化并被吸收。在此期间如果同房与精子相遇结合，形成受精卵。

好的卵子是受孕的基本，很多外界因素比如精神压力、不良嗜好等都会影响卵子质量，那么，如何才能提高卵子的质量呢？

1. 善于补充补元素。月经期间女性会大量流失血液，所以女性在月经期过后要积极补充铁元素。铁元素能为卵子提供需要的营养，保障卵子的质量。

2. 禁止乱用止痛药。一般情况下最好不要吃止痛药。长期使用止痛药会干扰神经中枢功能，减少卵子活性。

3. 尽量远离电脑辐射，有调查资料表明大量的电子辐射会影响卵子质量，所以平时要减少接触辐射的机会。

4. 积极做好避孕措施，人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。

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