每个月都痛经怎么治

痛经是部分女性会经历的，这可能是身体发虚，寒气比较多造成的，如果情况比较严重的，还可能会有面色苍白、手足冰凉的现象，因而需要及时采取措施来缓解，那么，每个月都痛经怎么治？

每个月都痛经的话，女性就要注意做好护理，经期不宜吃寒凉刺激性食物，这是最容易产生痛经的，想要治疗应当做好各方面护理，这样才能很好的改善，每天早上可以喝杯的红糖水，红糖水要浓一些，再放入适量姜丝，可以有很好的祛寒效果。

女性容易有体寒的问题，来例假的时候会更加虚弱，女性要喝些温补的东西，以起到驱寒保暖的作用，经期不宜碰凉水，无论天气有多热，都不要吃雪糕和冰棒，这是比较重要的。

晚上睡觉前可以用开水泡脚，能促进身体血液循环，而且痛经大部分是血流不畅引起的，用红花泡脚既能活血化瘀，也能刺激脚部穴位，痛经也分严重和轻微的，严重的痛经让很多女性无法忍受，建议女性到医院做身体方面的检查，如果过于严重的话，就不仅是痛经的问题，还很可能对以后的生育造成影响。

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