取环后要注意哪些事情

如果女性不想马上怀孕的话，就会采取宫内放置节育环来避孕，这种避孕的时间会长一些，而且效果也是很好的，但是为了能让避孕环发挥作用，等到了一定的年限后，女性就需要将其取出，然后及时更换上新的避孕环，不过，取环后要注意哪些事情？

取环后要注意保持阴部清洁，最好用温水进行清洗，不要用冷水，以免身体着凉，此外还要经常更换内裤，保持干净清洁的环境。取环后一个月内最好不要同房，避免出现流血过多的问题，在清洗的时候最好选择淋浴，以免脏水进入身体，从而影响身体健康。

饮食上要注意以清淡为主，避免吃辛辣刺激的东西，多吃些优质蛋白，例如鸡蛋，牛奶等，还可以吃一些补血的食物，这样有利于身体更快的恢复。女性需要注意充分休息，保证足够的睡眠，不要经常熬夜，有助于身体尽快适应子宫的变化。

术后避免做剧烈的运动，以防止造成不良的刺激，从而让出血现象严重，一般来说，阴道出血的时间不会太长，大概是3-5左右，如果持续出血不净，就要去就医诊治，防止发生危险情况。

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