子宫多大算正常范围值

子宫是女性身体内部一个非常重要的器官，是能够起到孕育胎儿和产生月经的作用的，如果没有了这个器官的话就会对女性的生活有非常大的影响。但是就算有子宫，如果子宫的情况并不是特别的正常的话，也是会影响到女性生活情况的，那么子宫多大算正常范围呢？

子宫的正常大小大概是长7~8厘米，宽4~5厘米，而厚度大概是2~3厘米。子宫的正常形状实际上是前后略扁的倒置梨形，正常的重量大概是30~70克左右。一般来说子宫的上部都是比较宽的，容量大概有5毫米。

女性子宫应该如何保养比较好呢？

第一，要注意保暖，不管是在任何的环境中都要注意避免着凉。主要是因为女性的身体本来就是比较容易受凉的，而受凉的话就很容易会影响到子宫的情况，所以不管在什么天气下都要做好保暖措施。

第二，可以适当的做一些体育锻炼，比如说跳操，慢跑，散步之类的，这些都是能够帮助提高身体的免疫力，增强体质的体质强了，子宫自然也会变得更加的健康。

第三，饮食方面要避免吃生冷的或者是寒凉性的食物。可以多吃一些容易消化的东西。

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