运动会加速月经的到来吗

女性发现自己月经推迟了几天，希望月经快点到来，于是就想要采取一些方法，加速月经的到来。比如运动，女性觉得自己身体运动之后，血液循环流通加快，月经可以更快到来。那么，运动会加速月经的到来吗？

运动并不会加速月经的到来，如果女性月经推迟，想要通过运动的方式加速月经到来是不可能的，女性不要用这种方式加速月经到来。另外，如果女性长时间过量运动，可能会影响到月经规律，导致月经提前、推迟，甚至提前闭经。

女性想要加速月经到来，比较理想的方法是注射黄体酮三天，让子宫内膜脱落发生出血，导致月经提前。这种方法必须要求女性子宫内膜具有一定的厚度，如果子宫内膜比较薄，就算注射了黄体酮，月经还是不会提前到来。

建议女性在月经没有到来之前，应该要顺其自然，不要非得让月经提前到来。对于自己月经长期不规律，经常出现延迟的症状，女性朋友应该要重视改善，可以去医院看医生寻找调理方法。平常要做好身体保暖工作，注意个人卫生，坚持早睡早起，保持适当运动。

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