宝宝每小时胎动多少次正常

怀孕过程中，孕妇需要监测宝宝的胎动，确定宝宝胎动是在正常范围里，没有出现胎动过快或过慢的问题。每天监测胎动，就算肚子里胎儿存在异常问题，孕妇也能及时发现并引起重视。可是，宝宝每小时胎动多少次正常？

孕期宝宝每小时胎动次数为3-5次，12个小时里胎动次数在30次左右，都属于正常情况。如果12个小时里宝宝胎动次数少于10次，意味着肚子里的宝宝可能存在宫内缺氧问题，需要及时去医院做个详细检查，了解肚子里胎宝宝的健康状态。

孕妇大概在18-20周左右可以感觉到胎动，吃东西后、运动后、听音乐后或是身体有比较大的动作，孕妇比较容易感觉到胎动。因此，孕妇自测胎动时，可以选择早餐、午餐、晚餐后的一段时间里，而且自测胎动需要排除干扰，避免环境过于吵杂。

孕妇需要从28周后，每天都保持自测胎动的习惯，每次测试胎动时间范围为一个小时左右。测胎动时避免情绪过分激动，不要刚运动完马上测胎动，不然会影响胎动监测准确性，没有参考价值。要是察觉胎动异常，及时就医。

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