如何促进月经快点来

虽然大多数女性的月经周期为28至30天左右，但有时受环境、身体素质等不同因素的影响会导致月经来潮推迟，使得其紧张又烦躁不安。下面就为大家来介绍一下，如何促进月经快点来？

服用孕激素及雌激素药物可促进月经尽快来潮。月经来潮主要源于体内孕激素与雌激素水平规律性的变化，进而对子宫内膜所造成的刺激，因此，通过服用含此两种激素成分的药物，能够改善体内激素水平，加强对子宫内膜的刺激从而促进月经的来潮。

需要注意的是，激素类药物不宜长期服用以免破坏内分泌系统的正常分泌，从而导致月经周期紊乱、经量异常等情况发生。不仅如此，个别女性服用激素类药物还有可能引发子宫内膜的异常增生，从而导致子宫肌瘤、子宫内膜癌变等病症出现。

除服用药物催经外，热水泡脚、饮用红枣桂圆汤、银耳红枣粥等汤饮等方法，也能够促进宫腔血液循环从而达到促进月经来潮的功效。此外，适当的饮用调经类中药或寻求专业医生帮助进行艾灸、按摩等理疗，均能够起到一定的作用。

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