月经的周期只有27天正常吗

女性朋友处于生育期的月经周期应该很规律，如果月经周期很短，或者周期很长都是不正常的。但也有的女性对正常的月经周期并不是很了解。那么，若是月经的周期只有27天正常吗？

1、女性的月经周期只有27天属于正常情况。因为女性正常的月经周期大多在21天至35天以内，平均的行经周期为28天，在此基础上月经提前一周，或者错后一周都属于正常的月经周期，所以女性27天来一次月经属于正常情况。

2、也有的女性朋友可能会偶尔出现月经周期紊乱，同平常的月经周期相比，有明显的提前或者错后，一般这种情况常和近期的睡眠时间不足，或是压力过大，亦或过度节食等这类因素影响有关。应注意通过从睡眠、饮食、调整心情，减压等方面进行改观，这样能使月经周期逐渐恢复正常。

3、另外，月经周期正常的女性在平常也要多注意，要养成良好的生活起居习惯、不要熬夜，同时少吃生冷刺激性食物，适量多吃有温热补益性的食物。这样会利于身体健康，也有利于月经周期正常运行。

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