月经刚干净能喝凉茶吗

广东人很喜欢喝凉茶降火、治感冒，生活中大大小小的疾病都可以通过凉茶解决。有些女性月经刚刚干净，就想要喝些凉茶，解决掉身体出现的不适。但是，凉茶中有不少中药成分，月经刚干净能喝凉茶吗？

月经刚干净不建议喝凉茶。虽然经期已经结束，但女性身体还没有完全恢复，凉茶成分不明，含有多种中药成分，可能会给虚弱的女性身体造成许多意想不到的伤害。因此，女性可以等待多一段时间，再去喝凉茶。

月经期间也不建议女性喝凉茶，因为经期女性处于失血的状态，整个人的体质是非常差，凉茶又是偏含量的东西，它可能会对女性的脾胃造成损伤，影响到铁质吸收，导致身体更加不舒服，甚至会造成头晕、腰疼等后遗症。

有些人总以为凉茶可以帮助身体降火，或是解决身体存在的小病痛，帮助身体恢复健康。其实凉茶是弊大于利的东西，它本质上是一种中药，而且是成分不明的中药，多种药材结合在一起，可能会发挥作用也可能会带来意想不到的伤害，建议女性慎喝凉茶，在经期等敏感时期要避开。

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