怀孕36周不能平睡怎么回事

怀孕后，由于女性的身体发生了巨大的变化，因此生活中的很多方面都要有所改变，比如饮食、睡姿等。尤其是睡姿，特别到了孕中后期，都会建议孕妇尽量左侧睡，不要平睡，那么怀孕36周不能平睡怎么回事？

女性怀孕36周，这个时候已经接近临产期，肚子在那么大的情况下，是不可以平睡的，否则容易导致子宫内的胎儿受到挤压而出现缺氧的情况。孕妇长期仰卧位，会影响血量和心输出量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征。严重时还可能造成胎儿在子宫内死亡，母亲生命危在旦夕。

怀孕特别是孕晚期建议左侧睡姿。左侧位可以减轻妊娠子宫增大对孕妇主动脉的压力，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的供血，为胎儿提供生长发育所需的营养物质。增加血容量可以增加肾血流量，改善脑组织的血液供应，有助于避免和减少妊娠高血压综合征的发生。

妊娠晚期子宫向右旋转，左侧侧卧位可以提高子宫向右旋转的程度，可以降低子宫血管的张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

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