来月经的时候能洗阴部吗

正常女性的月经都是一个月来一次，只不过因为女性的体质不同，来月经的天数会有所差异。不管女性来月经多长时间都应该注意月经期的护理问题，很多有每天清洗阴部习惯的女性就在问来月经的时候能洗阴部吗？

生理期是可以清洗阴部的，也可以洗澡，但不能盆浴只能选择淋浴。虽然经期可以洗澡也可以清洗阴部，但是一定要注意保暖防寒。经期的时候避免过夫妻生活，以防引起子宫壁感染，并引起一些其他的慢性妇科疾病。

经期的时候女性身体比较虚弱，所以要适度休息，防止过度疲劳。一定要及时更换卫生巾，一般在2至3小时内更换，如果长时间不换卫生巾，很容易引起细菌生长，引起妇科疾病的发生。对于有痛经的女性来说，在来月经的时候可以服用红糖姜水，可减少经期疼痛的产生，并能促进血液排出更顺畅。

女性经期清洗阴部要注意，不要清洗阴道，不然很容易让细菌滋生感染，从而导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎妇科疾病的发生。在经期女性要避免做一些剧烈运动和重体力的劳动，注意经期饮食的营养搭配，多吃蛋白质含量丰富的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，比如辣椒，雪糕，冷饮等是禁忌食物。

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