女人怕疼又想生孩子怎么办

部分女性不怕怀孕但怕生孩子时疼。很多入院待产的孕妇都被宫缩和阵痛折磨的痛不欲生。想躺着休息又担心子宫重量压住血管，从而影响胎儿的氧气和营养供给。平躺又会增加胎儿头部对自己骨盆神经的压迫，阵痛和宫缩的强度又会更强。那么，女人怕疼又想生孩子怎么办呢?

如果女人怕疼又想生孩子，参考下面几种方法能在一定程度上改善生产时的身体状态：

1、在适合顺产的年龄怀孕,孕妇的年龄越大，骨盆关节会逐渐硬化，韧性较差，这样会延长分娩的时间，还容易引起难产。一般适合顺产年龄在25~29岁间。如果孕妇的年龄大，一些妊娠并发症的发病率也会增大。

2、要有合理的饮食结构，孕妇在怀孕前后都要控制好自己的体重，因为体重也分娩时间长短以及疼痛程度有关，同时也和胎儿大小具有一定关系。所以在怀孕期间一定要均衡营养，科学饮食，控制好孕妇的体重，否则胎儿过大是不利于分娩的

3、定期做产检。定期产检可尽早发现一些问题，也能及时纠正问题，这样对孕妇度过妊娠期和分娩期具有一定的帮助。孕妇家属平时也可学习一些分娩知识，能够更好的护理孕妇以及帮助孕妇更好的分娩。

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