月经期能不能吃木瓜

木瓜受很多人青睐，吃了之后，对人的身体有很大帮助。而且，木瓜含有很多维生素，有利于人体健康，在一定程度上能够帮助女性丰胸。所以，很多女性都喜欢吃木瓜来丰胸。那么，女性在月经期间可以吃木瓜吗？

中医认为，木瓜性味甘平，能够消食健脾，滋补催乳，是民间的丰胸食物之一。其中它维生素A含量丰富，能防止人患夜盲症。但是，木瓜性温，不适合女性在月经期间食用过度，否则容易引起身体不适。因此，女性在月经期间真的很想吃木瓜，那么可以尝一点，但不要吃太多。

女性在月经期间，比较适合吃一些暖宫的食物，比如红糖、生姜、红枣等，保护女性子宫。不过，孕妇在怀孕期间适合食用木瓜。那么家人可以为孕妇做一些木瓜鲜奶，这样能够起到滋润清热、补胎等作用。具体的木瓜鲜奶的做法是先将熟木瓜去皮去核，切细块。然后与牛奶、一点白砂糖、姜汁放入搅拌机中搅拌，便可饮用。

不过，要记住木瓜鲜奶的牛奶要鲜牛奶。而且，产妇生完孩子后，也能够食用木瓜，起到催奶的作用。另外，女性在月经期间，要注意饮食健康，不要节食减肥，引发痛经。如果有痛经发作，那么可以喝一些红糖水来缓解。

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