47岁停经了是否正常

每个月月经来潮都是女性正常的生理表现，当月经停止不来的时候，要么是怀孕了，要么是更年期停经了，要么就是疾病导致的停经，不管是哪种，出现停经现象后，女性朋友就要引起足够重视，那么，47岁停经了是否正常？

47岁停经了是正常的。一般来说，女性发生停经的年龄是在45-55岁之间，因此47的女性是有可能出现停经的。为了确定是不是正常的停经现象，女性可以到医院检查一下，查看是正常的停经现象，还是其他疾病导致的病理性停经。

女性绝经的年龄差异很大，每个女性绝经的年龄都是不同的，大部分是在45-55这个平均年龄层。这主要与个人体质以及一些生活和饮食习惯有关。如果是正常的停经现象的话，女性就要做好自身日常保养，可以多吃些豆制品来补充身体的雌激素，并且平时不要过于劳累，应当多注意休息，尽量保持心情舒畅。

绝经后由于身体骨量流失很快，因此会容易出现骨质疏松的现象，那么女性就要在饮食中多摄入钙物质和维生素d，保证有足够的乳制品摄入，平时也可以坚持做身体锻炼，来强壮骨骼和肌肉。

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