女生来大姨妈注意些啥

每个女性每个月都会来月经，这是无法避免的。而且，在月经期间，女性需要注意一些事情，比如不吃辛辣寒凉刺激性食物，否则会刺激月经，引起痛经，影响身体健康。那么，女性来月经要注意什么？

女性在月经期间有很多地方都需要注意，以下几点是较为重要的：

1、不能有性生活。女性月经期间，体内宫颈口处于微开状态，此时性交，会使得病菌入侵，引起子宫内膜炎等妇科疾病。而且，经期性交还会导致脱落的子宫内膜逆流回到盆腔，引起子宫内膜异位症等疾病。这些疾病会让女性身体出现经期延长、痛经等情况。

2、不能剧烈运动。女性月经期间，不能剧烈运动，比如调高、快跑、游泳等。如果运动剧烈，会加重女性经期不适，甚至引起痛经、月经不调等情况。而且经期一定要避开游泳。因为游泳同样会让女性感染病菌，引起各种妇科炎症。

3、不能吃活血化瘀药物。女性月经期间要慎重服用活血化瘀的药物，否则会增加经血量，严重的话还会引起经期大出血或者贫血等情况。所以女性在服用任何药物前，最好先询问医生这些药物是否适合在月经期服用。

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