月经总是不规律有危害吗

受很多因素影响，大部分女性的月经周期并没有那么规律，月经每个月偶尔会出现提前报告或是推迟延后等情况，这些情况并不罕见，那么，月经总是不规律有危害吗？

月经总是不规律是有危害的，具体表现在以下几点。首先，月经总是不规律，容易出现皮肤问题，例如皮肤松弛、黯淡、发黄、毛孔粗大等，这些都是体内代谢排毒受到阻碍造成的，出现这种情况后就要多加留意，并积极进行相应的治疗。

其次，月经不规律还会引发妇科疾病，月经不规律其实是不正常的生理现象，如果长期不规律没有得到有效治疗的话，可能会加重不规律的现象，而且月经不规律也有可能是存在某些妇科疾病引起的，所以女性要引起重视。

月经不规律还容易出现中气不足的问题，严重的话还会引发贫血，危害比较大。月经受很多因素影响，尤其是女性的生活节奏和饮食规律，所以女性平时还要养成良好的生活节奏，不要习惯熬夜通宵，避免生活节奏日夜颠倒。同时还要保持健康的饮食规律，切忌盲目节食，以免打乱身体的内分泌平衡。

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