孕前需要做哪些准备工作

一个完整的家庭一定要有一个健康的宝宝，这不只是传宗接代那样简单，宝宝的到来还能给生活带来很多乐趣。想要生育一个健康的宝宝，怀孕之前需要做好充分的准备工作，那来了解下孕前需要做哪些准备工作？

1、孕前检查

打算怀孕之前建议夫妻双方到医院做孕前检查，通过孕前检查可以筛查出一些基因性疾病，对优生优育有至关重要的作用。孕前检查还能排查一些影响怀孕的疾病，能够提高受孕的几率，因此建议备孕夫妻及时的做孕前检查。

2、补充叶酸

打算怀孕的女性还要注意补充叶酸，叶酸其实是一种维生素，不过它可以有效的降低宝宝神经管畸形的几率，建议女性在备孕前三个月开始服用，直到怀孕三个月之后结束。不只是女性，男性也可以用服用一些叶酸，能够提高精子的质量。

3、注意情绪

夫妻在备孕期间还要注意自己的情绪，不要过于着急，情绪越是紧张就越不利于怀孕。特加是女性，情绪紧张的情况下可能会影响排卵规律，反而不利于怀孕。建议夫妻双方保持平常心，顺其自然的心态是好的。

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