经期皮肤好的原因是什么

女性行经期间经常会伴随一些生理性不适症状，比如腰部的酸痛和乳房胀痛，还有些女性可出现痛经表现。但是处于此期间的女性也常会发现皮肤有时会比平常要好一些，那么女性经期皮肤好的原因是什么呢？

1. 女性行经期间体内激素分泌水平也会发生变化，特别是此时体内雌激素分泌要比平常会有增高表现，而且女性经期易出现水钠潴留，皮肤水分较多，而过多分泌的雌激素也会对肌肤有美白作用，所以大多数经期女性会出现皮肤肤质变好表现，这也是女性经期皮肤好的重要原因。

2. 女性行经期间虽然皮肤较好，但也要注意做好皮肤护理。尤其处于寒冷或多风季节时，要注意使用刺激性小的油性或中性护肤用品。而且还要注重小腹部保暖，要避免经期受寒凉刺激而导致经血瘀滞，会使行经时经血不畅，这也会影响到皮肤健康。

3. 期间女性还要注意生活作息有规律，保障充足和质量好的睡眠。饮食要多吃富含维生素以及蛋白质丰富的食物，因为这类食物更有利于保养皮肤，可使经期女性皮肤更好。

标签：女性皮肤行经经期好的