女士绝经后还可以同房吗

女性在达到一定的年龄时，就会绝经，这是正常的生理现象。一般女性在青春期阶段会来月经，而在更年期阶段会绝经。绝经也是每一个女性朋友都需要经历的阶段。那么，女士绝经后还可以同房吗？

女士在绝经后，雌激素的分泌情况会受到，一定的影响，雌激素慢慢减少，阴道也会出现萎缩的状况，而阴道的分泌物也会随之减少，那么在绝经以后同房就会增加其疼痛感。但女士绝经后可以继续同房，只是相对于以前来说困难系数比较大，绝经后同房比较严重的现象，会出现阴道出血，此种情况会让女士身体感到不适。

如果女性朋友在绝经后还会有同房的需求，可以先去往医院接受正规的检查，再参考医生的建议，合理的补充雌激素，因为女性在绝经期间，雌激素水平会比较低，需要通过摄入雌激素来使女性的激素平稳度的过更年期，切记想要改善体内雌激素水平，一定要遵医嘱进行用药， 切不可私自用药，以免影响身体健康。

除此之外，女性还可以在饮食上多吃一些富含营养的食物，例如豆类，坚果类，新鲜的蔬果等，这些食物富含大量的维生素，可以调节女性绝经后的身体状况。适当的锻炼身体也有助于身体的健康，但不可进行剧烈运动，注意多休息，保证睡眠，保持愉快的心情。

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