来例假有异味和血块怎么办

女性每个月都有特殊的几天，这期间不能受凉，不能吃辛辣的食物。只有正常的例假才代表女性的身体健康。由于生活和压力的原因，很多女生的例假并不正常，会出现这样那样的毛病。那么，来例假有异味和血块怎么办呢？

首先，来例假有异味和小块，可能是由于妇科炎症造成了感染，这种情况可以在月经后的第2天到第3天做一下性激素6项检查，看是否有内分泌紊乱或者检查阴道分泌物的情况，这样才能及时的治疗。

其次，这种情况也有可能是气血不足引起的，有宫寒的可能性，平时可以吃一些滋补的食物，这样有助于补气补血。可以多吃一些含铁的食物，只有补充足够的铁质，才能避免缺铁性贫血的发生。特别是身体比较弱的女性，多吃一些滋补品，能够很快的调养身体，改善这一症状。

最后，女性朋友在来月经的时候一定要注意防止受寒，特别是经期，如果不小心受凉就会加重这一症状的发生。平时一定要调整自己的心态，如果月经不调是由于压力大造成的，那就必须调整自己的心态说服自己。自己的生活要有规律，熬夜，过度劳累，生活不规律都会导致这种情况的发生。

总之，来例假有异味和血块，主要是由于子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫息肉以及宫颈炎症引起的，如果出现气滞血瘀就容易出现子宫肌肉收缩，导致淤血块的形成。因此，饮食应该以清淡为主，避免吃太多生冷的食物，另外要注意保暖，月经期可以用热水袋热敷肚子，能够缓解月经血块增多。

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