多囊卵巢不可以吃黑豆吗

现在不少女性患有多囊卵巢综合症，这对身体有很大的危害，不仅会出现多毛、肥胖等问题，还很容易导致女性不孕。所以女性在患病后，必须要尽早治疗，而且还需要调整日常的饮食。那么，多囊卵巢不可以吃黑豆吗？

多囊卵巢的患者可以吃黑豆，这对于病情没有不利影响，反而对患者身体有好处。这是因为患有多囊卵巢的女性，大多都有肾气不足、气血虚亏的情况，如果经常吃一些黑豆的话，就能够调和气血，并且还能起到益气补虚、健脾和胃等的作用。

黑豆的营养价值非常高，它含有很多蛋白、氨基酸，而且微量元素、维生素的含量也很丰富，这对于多囊卵巢患者的健康是很有益的。另外，黑豆的脂肪含量特别低，患者长期食用的话，不仅有助于调节内分泌，还可以降低血压、血脂。

多囊卵巢的患者在平时可以经常喝些黑豆浆，或者是煮一些黑豆糯米粥、黑豆乌骨鸡，这可以为身体补充多种营养。在患了多囊卵巢之后，就要尽量吃清淡、有营养的食物，比如蔬菜、水果以及谷类食物等，都应该多吃一些，这更加利于病情的恢复。

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