七款简易食疗方治小儿流感

　　流感是由流感病毒感染引起的，因此抗生素对流感病毒无效，而且滥用抗生素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反应。对于小儿流感，一定要专业医院进行诊治，再配合下面几款食疗方，可病情的康复也有一定的帮助。

　　1.银花12克，鲜芦根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水50毫升，煮沸20分钟左右，取汤趁温热饮服，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽，6个月以上小儿。

　　2.葱白5根，生姜12克，糯米50克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煮片刻，加适量味精、食盐。趁温热服，可发汗、退热。适用于1岁以上的流感患儿。

　　3.蒜泥、蜂蜜适量。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4~6次，对治疗流感有效。适合于2岁以上小儿。

　　4.香油15克，鸡蛋1枚。将香油加热后打入鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁温热喝下，对感冒愈后的咳嗽有效。适合于1岁半以上的流感患儿。

　　5.生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

　　6.小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

　　7.葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。

　　冬季预防小儿流感最好是接种流感疫苗，其对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。除此之外，家长要保持室内通风和适度；注意保暖勿受冻；勤洗手，流感高发期外出戴口罩；保证营养的均衡，多吃含锌食物，锌对调节免疫功能十分重要。

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