“三浴”预防小儿“上感”

　　在大家的印象中，春天和冬天是感冒的高发季节，然而在炎热的三伏天，许多医院的儿内科门诊却人潮涌动，其中呼吸道疾病患者占了大多数，由于呼吸道感染引发发热的患儿也不在少数。

　　小儿患上呼吸道感染一般都有诱因，家长平时要做好护理工作，尤其要增强孩子的抵抗力，并让感冒尽早痊愈。很多家长把感冒和发烧当成了两种疾病，然而在医生的处方签上，发烧的诊断结果经常和感冒一样，都属于“上感”。

　　上感即上呼吸道感染，除了普通感冒，还包括咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等呼吸道疾病，在这些疾病的发展过程中可能会出现发热症状，也就是所谓的发烧。如果上呼吸道感染没有治愈，病灶可能会转移，变成下呼吸道感染如支气管炎、肺炎。

　　孩子一年四季都可能发生上呼吸道感染，所有的感冒都是有诱因的，家长了解清楚患儿的感冒诱因，对护理有很大好处。

　　诱因1：玩得太疲劳 很多家长都有这样的经验，孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。这是因为孩子玩得太疲劳又休息不好，抵抗力下降，这时候就会容易发生“上感”。

　　诱因2：吃得太多 如果孩子吃得太多，热量过多又无法消化，就容易形成内热，引起感冒，大多表现为喉咙痛、流浓鼻涕、口臭、大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。

　　诱因3：营养失衡 如果孩子偏食或是有明显的营养失衡，生长发育便会迟缓，免疫力也会降低，有可能会反复出现呼吸道感染。

　　诱因4：着凉 当气温骤降，孩子受凉、淋雨时，其全身或呼吸道防御功能降低，原本已存在与呼吸道有关或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。

　　诱因5：精神不畅快 如果孩子长期情绪不佳、郁郁寡欢，家长也需要注意，这时孩子通常抵抗力差，不仅容易生病，且生病持续的时间也比较长。

　　诱因6：交叉感染 感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播，如果接触了这些传染源，或是在人群密集的地方没有做好防护，就容易感染病毒。

　　那么，应该如何预防孩子感冒呢？最好的办法就是“三浴”，即让孩子接受日光浴、空气浴和水浴。

　　然而，如今却越来越难以做好这三浴，很多家长夏天怕孩子晒到，冬天怕孩子吹风，孩子感冒了又怕洗澡会着凉等等。其实过度的保护反而会让孩子的抵抗力变弱。要想孩子少生病，一年四季都应该做到“三浴”。

　　由于70%～80%的上呼吸道感染是由病毒引起的，因此大多数感冒并不需要吃抗生素，医生一般会根据症状开一些缓解感冒症状的药物，比如上火就用清热药物，喉咙痛用缓解炎症的药物等。

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