流产期间可以喝绿豆汤吗
来源:网络 时间:2020-04-09 14:06 咨询专家
绿豆汤是常见的夏季甜汤之一,主要是以绿豆作为主要食材,再加入水熬制而成,绿豆的营养成分丰富,具有清热解暑、止渴解毒的良效,那么,流产期间可以喝绿豆汤吗?
女性流产期间,身体非常虚弱,对于饮食摄入方面要尤为注意,绿豆汤可以适当的喝一些,但不宜喝太多,并且要喝热的绿豆汤,不要直接从冰箱冷藏后拿出来喝。绿豆汤喝太多的话,会造成消化系统出现负担,引起腹泻或肚子其他不适等情况,尤其是体质比较虚寒的女性,还是少喝绿豆汤为宜。
流产期间,身体需要及时补充大量的营养,此时女性要多摄入一些以蛋白质为主的丰富食物,可以选择喝一些乳鸽枸杞汤,乳鸽的滋补效果极佳,加入枸杞可以起到益气、补血的作用,适合流产后体虚乏力的女性食用。
女性流产后虽然需要一些营养品的补充,但一直营养价值比较大的食物还不宜马上使用,例如阿胶,阿胶是比较大补的食物,由于身体还处于修养阶段,过多的进补反而会造成身体负担过重,所以营养品的摄入也要注意。
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