孕期7个月可以右侧睡吗

通常孕妇到孕中后期阶段，由于胎儿不断发育长大就会撑大孕妇子宫，让孕妇身体变得比较笨重，还可能会影响到孕妇的睡眠质量，导致孕妇出现睡眠困难或失眠的问题。那么，想问下孕妇孕期七个月可以右侧睡吗？

孕妇怀孕七个月胎儿发育较大，对各肾脏器官造成的压迫感也会增强，这阶段孕妇尽量避免右侧睡。因为右侧位的睡姿可能会对胎儿造成压迫，导致宝宝在宫内活动空间表现，就会影响到宝宝呼吸的顺畅，甚至可能会导致宝宝出现宫内缺氧或窘迫的情况，就会给宝宝发育造成严重危害。

孕妇孕七个月最好是采取左侧卧的姿势入睡，避免子宫给身体其他器官带来压迫，这样不仅能有效改善胎盘的血液循环情况，还能防止胎儿宫内缺氧现象的发生，也能有效降低胎儿早产几率。

另外，孕妇要是感觉孕中后期入睡比较困难的话，也可以根据自己的身体情况，适当调整睡觉姿势，选择自己觉得舒适的姿势来睡觉也是可以的。不过要避免长时间保持同一睡姿，并时刻关注胎儿在宫内的活动情况，防止意外的发生。

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