六个月孕妇能喝红糖吗

红糖是一种用甘蔗制成的带蜜糖。红糖中富含丰富的维生素和铁元素，食用之后不仅可以暖肝驱寒，还可以起到预防缺铁性贫血的作用。不过红糖含糖量特别高，孕妇不可以随意食用。那么，六个月孕妇能喝红糖吗？

六个月孕妇可以适量喝红糖，红糖在中医上有着温经活络的作用，由于富含大量的糖分以及铁元素，所以在补充能量的同时，也能起到缓解贫血的效果，对于担心孕期贫血的孕妇能起到预防作用。但是对于有孕期高血糖的孕妇来说，红糖一定要少喝或者不喝，对血糖的影响较大。

而且红糖喝多了对孕妇反而有不好的影响，因为红糖具有温热性，所以喝多了容易上火，孕妇很容易发生口舌生疮、便秘等症状，有些肠胃虚弱的孕妇，还会因为带有甜味的红糖而出现消化不良的症状。孕早期孕妇喝红糖会加重脾胃负担，所以少喝为主。

孕妇选择红糖时也要注意红糖的质量，现在很多市面上的红糖成分不那么纯粹，有些甚至还是假冒的，所以最好能够选择生产日期以及乡镇说不合要求的品牌红糖，这样质量上也有保障，纯正的红糖对于孕妇来说效果更好。

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