孕妇吃荔枝上火咳嗽怎么办

相信大家都出现过上火的情况，这很可能是饮食不当导致的，可能会引起便秘、口腔溃疡等症状。女性朋友在怀孕时，对饮食就要多加注意了，以免由于饮食不当，而对宝宝造成不良影响。那么，孕妇吃荔枝上火咳嗽怎么办呢？

孕妇吃荔枝上火、咳嗽的话，就应该停止食用荔枝，而且要多喝白开水，这有助于改善上火的症状。还可以吃一些去火的食物，比如雪梨，它不但能起到去火的作用，还能缓解咳嗽症状，尤其是用雪梨来熬水饮用，去火、止咳的效果会更好。

女性在怀孕的是，适量吃些荔枝的话，对于健康是有益的。在荔枝中含有多种营养元素，可以为孕妇补充营养。但是荔枝却不宜吃的太多，否则容易导致上火。所以孕妇们每天的荔枝食用量，最好不要超过10颗。

怀孕期间的女性易患妊娠疾病，像是妊娠糖尿病，就有很高的发病率。这类孕妇就不适合吃荔枝了，这是因为荔枝里面糖分含量非常高，食用后很容易导致高血糖，这非常不利于血糖的控制。另外，患有妊娠糖尿病的孕妇，除了不能吃荔枝之外，其他糖分高的水果也要避免食用。

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