孕期白细胞低怎么补

如果孕期受到一些病毒感染，比如伤寒杆菌、流感病毒的感染，有可能会出现白细胞偏低的情况，白细胞偏低时容易引起感冒、上呼吸道感染，还可能会造成乏力，那孕期白细胞低怎么补？

1、牛尾汤：孕妇白细胞低可以喝牛骨汤，牛骨汤是目前效果非常理想的一种补白细胞的汤类，在本草纲目上也有记录它的神奇效果，牛尾汤的做法比较简单，把牛尾巴洗干净后用开水焯一下，再放入锅中熬煮，也可以加入一些胡萝卜或者大枣，在喝的时候再放点盐或者是添加其他的一些佐料。

2、鹅蛋清：鹅蛋清可以帮助补充白细胞，效果也不错，做法也简单，将鹅蛋煮熟后，只吃蛋清部分，鹅蛋里面含有很多分含有丰富的营养元素，能够被身体很好的吸收。

3、五红汤：五红汤是由五种红色的食物一起熬制而成的汤，主要有红小豆、红花生米、枸杞、红糖、红枣等，把它们一起用水烧开，枸杞可以先用温水泡上一会后再煮，效果更好。

4、人参等：白细胞低还可以吃一些蜂王蜜、羊骨髓、人参和蘑菇等，这些食物都能起到升白细胞的作用。

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