孕后期晚上饿着对宝宝有影响吗

孕妇在妊娠期间出现食欲不振是比较常见的现象。尤其是在孕后期阶段，胎儿的增大和宫腔的扩大会影响肠胃的蠕动，会引起胃肠容量下降，极易导致孕妇出现吃不下饭的情况。那么，孕后期晚上饿着对宝宝有影响吗？

孕后期晚上饿着对宝宝有影响，夜间人体的生命活动也需要糖分来补充能量，如果一直饿着很有可能会出现低血糖，孕妇会有脸色苍白、昏厥等症状，而这些也不免会影响宝宝的发育。宝宝由于长期受不到营养也会出现营养不良的情况，甚至会因为低血糖而出现宫内窘迫甚至死胎。

所以孕妇在孕后期就算胃口不好也应该少量摄入饮食，如果担心消化不良，那么可以选择吃好消化的食物。吃一点清淡的米粥也能为身体提供养分，可以在食物中适量添加高蛋白和蔬菜，睡前喝一杯牛奶既能促进睡眠更能提供营养。

如果孕妇是担心患有妊娠糖尿病，如果晚上摄入食物会使血糖不断升高，但实际上只要按照医嘱进行严格控制，在饮食上少食多餐，饮食结构保证清淡营养，在晚上也可以摄入食物，既能保证胎儿的发育，又不会使妊娠高血糖影响到胎儿。

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