孕妇血压低吃什么能补上来

孕妇血压是否正常与胎儿的安危有着紧密的联系，孕妇不管是高血压还是低血压，都必须积极进行处理，以免影响胎儿，如果是低血压，需要及时补充营养，让血压升上来，那么，孕妇血压低吃什么能补上来？

1、温补脾肾的食物：孕妇如果血压过低，在平时就应该注意多吃一些容易消化的温补脾肾的食物，比如鸡、蛋、鱼、牛奶等，还可以适当多吃一些红小豆、红枣等，同时应该遵循少吃多餐的原则，这样可以有效纠正低血压，还可以为身体补充营养。

2、多盐食物：如果孕妇血压低，可以适当多吃一些多盐的食物，多盐食物可以帮助有效减轻头晕、困倦、乏力等症状，能在一定程度上帮助提高血压。不过食盐的摄入量需要有所控制，不可以过高，并且注意多喝水，让较多的水分进入血液里面能够增加血容量，这样血压能得到提高。

3、含铁丰富的食物：如果孕妇是因为贫血导致血压 过低，可以在平时多吃些含有蛋白质、铁比较多的食物，比如鱼类、豆类、奶类、动物肝脏等，在纠正贫血后，血压也可以得到提升。

4、生姜：生姜可以帮助消化，还能升高血压。

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