孕妇便秘可以吃什么水果

孕妈妈在妊娠期间会出现各种各样的问题，包括消化问题，有些孕妇在妊娠期间不爱吃东西，所以就会出现便秘的问题，这需要孕妇们警惕，因为这会影响胎儿的正常发育。那么，孕妇便秘可以吃什么水果？

孕妇便秘可以吃一些苹果，香蕉和猕猴桃，因为这些都是可以缓解便秘的水果。孕妇尽量不要去吃西瓜等寒性水果，因为这有可能造成孕妇在妊娠期间受凉而且有可能影响孕妇的生殖系统，从而导致胎儿不能正常出生。

孕妇在妊娠期间便秘还可以吃一些蜂蜜和水果蔬菜，这些都是治疗便秘的食物，孕妇一定要保持一个良好的心态，孕妈妈在妊娠期间便秘是正常的现象，所以孕妈妈不用有过多的压力，平时注意休息，保持一个正常的饮食规律和习惯。

如果孕妈妈在一周内还没有缓解便秘的症状，那么就要提高警惕，这时有必要到医院做一个检查，排除病理因素，遵循医嘱进行对症治疗，千万不要自行用药，因为有些药物对胎儿的影响很大，所以为了宝宝的健康，妈妈们要提高警惕，在医生的指导下用药。

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