孕妇高血脂吃鱼肝油吗

鱼肝油的主要作用其实就是用来防治佝偻病、夜盲症之类的，尤其是本身眼睛、视力不太好的孕妇，可能会想要通过在孕期的时候吃一些鱼肝油，来避免胎儿出现视力问题。但是鱼肝油到底能不能吃，有其他疾病是否可以吃很多人都不了解。那么孕妇高血脂吃鱼肝油吗？

首先孕妇在有高血脂的情况下，也是可以吃鱼肝油的。因为鱼肝油对胆固醇高有一定保健做用，鱼肝油虽然也算是一种油，但是它都是经过加工的，所以含有的脂肪很低，正常服用是不会导致血脂升高的，从这个角度来说孕妇有高血脂也不影响吃鱼肝油。

不过虽然鱼肝油对胎儿发育有一定的好处，但其主要成分可在日常食物中摄取，而过量摄取鱼肝油会引起诸多不良后果。所以在正常情况下，孕妇没有必要额外摄取鱼肝油，也不建议孕妇额外的去补充鱼肝油。

如果过量摄取鱼肝油是很容易造成鱼肝油中毒的，长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲不振，皮肤瘙痒等问题。时间久了还有可能导致孕妇出现呕吐和心律失常等情况。所以孕妇对于鱼肚油一定要谨慎服用，如果一定要服用的话，须在医生医嘱下服用。

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