孕妇吃桃子对宝宝有影响吗

桃子是人们最为熟悉的水果之一，有不少人都很喜欢吃桃子。在女性怀了小宝宝之后，就要对日常的饮食进行调整了，食材的选择要谨慎，以免因为饮食不当而影响到宝宝的发育。那么，孕妇吃桃子对宝宝有影响吗？

孕妇吃桃子对于小宝宝没有不良影响，桃子是很普通的水果，不过它的营养价值很高，含有多种有益物质，例如钙、磷、蛋白质等，而且含铁量也比较高。女性在怀孕期间仅此吃些桃子的话，对于预防贫血是有帮助的。

桃子属于温性水果，如果孕妇有低血糖或者是虚劳喘嗽的情况，就可以经常吃些桃子，这可以改善不良症状。但是孕妇们要注意，桃子中含的糖分比较多，所以患有妊娠糖尿病的孕妇，就不适合吃桃子了，而是应该选择含糖量低的水果，比如柚子。

桃子里面含有很多的维生素B、C成分，孕妇吃桃子的话，就能够补充维生素。不过桃子的饱腹感比较强，所以不宜在饭前食用，以免影响到正常的进餐。另外，吃桃子的时候应该仔细的清洗，避免出现农药残留。孕妇们不放心的话，可以去掉桃子的皮。

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