孕晚期胎头偏左该怎样睡觉

女性朋友们在怀孕之后，就要注意睡姿的问题了，尤其是到了怀孕的中后期，由于腹部已经隆起，所以就不能再俯卧了。而且怀孕晚期的孕妇，在睡觉的时候，最好是使用孕妇枕。那么，孕晚期胎头偏左该怎样睡觉呢？

女性在怀孕晚期的时候，胎头偏左的话可以采用左侧卧睡姿。女性怀孕期间，胎儿会受到子宫中羊水和腹肌的保护，而采用左侧睡觉的话，就不会压迫到宝宝的头部，所以不会导致胎儿出现不适症状。

孕妇在孕晚期时，左侧睡觉的话，对于健康是有益的，这有利于血液的循环。要是使用右侧卧睡姿，很容易压迫到神经，还容易影响血液的循环。所以在怀孕中期、后期的时候，孕妇们睡觉时就要以左侧卧位为主了。

在孕妇们采取左侧睡觉的时候，还可以在腹部适当的垫一个软枕，这就可以有效缓解腹部的压迫。胎头在左侧的孕妇，在睡觉的时候，要是突然出现胎动增加的情况，就很可能是压迫到胎儿导致的，这时候便需要及时的调整体位了，否则长时间压迫的话，很容易对胎儿产生一些不良影响。

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