鸡汤孕妇可以喝吗

如果家里有人住院或者生病，多会用鸡汤来护理，但是孕妇的饮食需要格外小心，虽然鸡汤十分营养，但是家人还是不敢给孕妇喝，但是喝完之后对胎儿有影响。那么，鸡汤孕妇可以喝吗？

正常情况下孕妇可以喝鸡汤。但是 怀孕期间有高血压和高血脂症状的孕妇不建议喝鸡汤，可能会导致血压和胆固醇升高。鸡汤中脂肪的消化需要胆汁的参与，因此患有胆囊淤积等胆道疾病的孕妇喝鸡汤会引起胆囊炎。鸡汤中含有小分子蛋白质，患有高氮血症的孕妇喝鸡汤容易加重病情。肾功能不全的孕妇也尽量不要喝鸡汤。

孕妇在喝鸡汤时可以连带鸡肉一起吃，鸡汤和鸡肉中都含有丰富的蛋白质，是人体的必需营养素，对孕妇的身体健康和胎儿的发育有很大的帮助。鸡肉中的蛋白质容易消化吸收，对孕妇有益。鸡汤中还含有丰富的激素成分，能促进孕妇乳腺发育，为产后母乳喂养做好充分准备。

虽然鸡汤营养丰富，但建议孕妇尽量选择不太油腻的鸡汤。煮鸡汤时可以去掉比较肥腻的鸡皮和鸡油。如果孕妇的体重比较胖，在喝鸡汤前可以把鸡汤上层浮着的油脂去掉，减少脂肪的摄入。

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