怀孕初期吃叶酸片会不会有影响

女性怀孕后因为体内激素发生了变化，所以会出现恶心、呕吐以及胸胀等等症状，一般在三个月之后会自然缓解。怀孕初期是胎儿脑部发育的关键时期，孕妇在这期间要注意不能做剧烈运动，也不能吃辛辣食物，那么，怀孕初期吃叶酸片会不会有影响呢？

怀孕初期吃叶酸片不会有影响，服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间就开始吃，怀孕后的前三个月需要继续服用。如果在备孕期间没有服用叶酸片，怀孕后要注意及时补充，叶酸片可以在社区医院领取，也可以到医院购买。

孕妇在怀孕期间也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如：菠菜、卷心菜、西兰花、油菜、芦笋、南瓜、花菜、香蕉以及芒果、橘子等等。另外还可以适当吃一些鸡肝，鸡肝含有丰富的蛋白质以及各种维生素，铁元素含量也很好，可以预防缺铁性贫血。

孕妇在怀孕初期要注意不能吃活血化瘀的食物，因为这个时候胎儿还不稳定，如果吃活血化瘀的食物，容易导致流产。同时注意多休息，不要做剧烈的运动，不能做体力活，且保持良好的心态，不要让自己有太大的心理压力。

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