甲减孕妇能吃豆腐吗

甲减孕妇在孕期一定要做好食物上的禁忌，防止因为饮食导致病情加重，造成激素分泌的异常，对胎儿的发育不利，很多孕妇都喜欢吃豆腐，但是担心豆腐对甲减有影响。那么，甲减孕妇能吃豆腐吗？

甲减孕妇能够适量的吃一些豆腐。甲减主要是由于甲状腺激素分泌不足而引发的一种疾病，常常会出现血脂增高、动脉粥样化等症状。而豆腐当中并没有抑制甲状腺分泌的物质，所以甲减孕妇可以放心的食用。但是甲减孕妇在患病期间一定要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。

甲减孕妇能吃的食物有很多。

1、优质脂肪类食物。比较具有代表性的食物就是坚果，适当的食用坚果对孕妇本身也有极大的好处。坚果当中含有丰富的硒元素，能够刺激甲状腺激素的分泌。

2、维生素含量高的食物。就不得不提的就是新鲜的蔬菜水果，很多甲减孕妇的体重增长很快，而蔬菜水果的热量比较低，不会加重症状。

3、海产品。大多数的海产品当中都含有丰富的碘元素，比如说海带。适当的食用一些海带，能够及时补充碘元素，也具有刺激甲状腺激素分泌的作用。

标签：孕妇甲减豆腐能吃孕期