没有怀孕可以吃孕妇钙吗
来源:网络 时间:2021-12-08 16:47 咨询专家
对于一个孕妇来说,在怀孕期间补钙是非常重要的,钙是一个人体内重要的物质元素,是骨骼发育成长的重要组成成分,对婴儿的发育也是有一定帮助的。孕妇吃的东西是要求高营养,低热量的,对一般人来说是没有害处的。那么没有怀孕可以吃孕妇钙吗?
怀孕期间服用的钙片正常人缺钙是可以服用的,孕妇钙片中一般是没有添加其他添加剂的,普通人吃了也不会有什么影响,这个是不用担心的。钙片其实是最常见的一种补充身体的东西了,钙在人的每个时期都有一定的需求,小时候因为成长需要补钙,老了以后因为钙流失也要进行补钙。
不过,如果本身就不缺钙,总是吃钙片也有可能导致人体摄入过多的钙元素,就会容易导致患上结石。过量补钙还有可能会导致人体血液中钙含量增加,使人体出现高钙血症,这样就会加速动脉中沉积物的形成,从而严重加速心脏病的形成。
人体补钙过量还会影响矿物质吸收,补钙过量还会容易造成胃肠道不良等反应。所以也不能盲目的补钙,需要看自己的情况来决定要不要补钙。
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