夏天孕妇能喝冰水吗

在夏天的时候，因为天气非常的炎热，大多数人在喝水的时候会选择喝刚刚从冰箱拿出来的冰水，对于普通人来说这样做一般不会有什么问题。但是孕妇情况特殊，很多孕妇并不知道怀孕喝冰水会不会有什么问题。那么夏天孕妇能喝冰水吗？

孕妇无论是什么季节都不建议喝冰水，因为喝冰水不仅会对孕妇自身的身体造成一定的损害，比如会导致胃肠不舒服，甚至会导致腹泻，腹泻后会引起小肚子疼或其他方面的不舒服时就容易对自身和胎儿造成影响，另外冰水会影响宫缩，宫缩过于强烈还会加大流产或早产的几率。所以建议孕妇如果喝水尽量喝温水，并且喝水的时候要少量、多次、慢慢的喝。

冰冷的东西对胎儿的刺激也比较的大，孕期喝冰水有可能会使胎儿出现躁动不安的现象，所以为了胎儿健康，准妈妈最好别喝。夏天天气比较热的话，建议孕妇可以喝凉白开，因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生。而且晾冷后的白开水最容易解渴，有调节体温，输送养分及清洁身体内部的功能。

另外，凉白开具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢，能量转换，血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。所以说凉白开是孕妇夏天水分补充的主要来源。

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