冬天孕妇能喝冷牛奶吗

孕妇一定要注意自己的日常饮食的，毕竟孕妇对于营养的需求还是很大的。当然从孕妇本身来说，很多食物都是可以吃的，但是孕妇身份有很特殊，吃的食物一定要注意，毕竟这和胎儿的健康发育是紧紧联系在一起的。那么，冬天孕妇能喝冷牛奶吗？

冬天天气比较寒冷，这个时候吃一些冷的食物，还是不太舒服的。当然孕妇自己不怕冷，冷牛奶也可以喝下去，很多人都觉得这表示孕妇的身体好。实际上不是这样的，尽管孕妇自己不要紧，但是冷牛奶，很容易引起胃肠道的收缩。

因为胃肠道收缩了，孕妇喝了这样的冷牛奶，对于消化喝吸收也是不利的。从具体的表现来看孕妇喝了冷牛奶之后，出现拉肚子的几率还是很大的。所以孕妇在冬天，实际上不仅仅是冬天，都不要喝冷牛奶，一定要先热一下。

孕妇对于吃的东西都要注意，过凉的食物不要吃，还有天气比较炎热的时候，牛奶等食物在空气中放置的时间超过了三个小时都不要喝。除了这些还有刚从冰箱的冷藏室中拿出来的牛奶等，都不能立即食用的，这一点要注意起来。

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