孕六周胃难受怎么办

常见的早孕反应有很多，例如胃痛胃胀，但是出现早孕反应的时间不同，大多是在怀孕五六周后，孕妇能感受到胃部有灼烧感，虽然是正常的生理现象，但也让孕妇很不舒服，那么，孕六周胃难受怎么办？

孕六周胃难受，需要做到合理饮食，少吃刺激性的食物，饮食以清淡为主，不吃油腻食物，还有含酒精的食物，等胃疼症状减轻后，再吃些其他的食物。孕妇的日常饮食应该规律，这样有利于胃疼的预防，三餐的间隔时间要合理。

孕妇要吃些富含维生素的食物，从而保护胃黏膜，吃饭时尽量坐直，这样能避免发生胃酸反流，饭后半小时内不要躺倒，以免肠胃不消化。吃饭的时候最好在温馨的地点，不被外界干扰。

孕妇吃的食物要保持新鲜，注意营养的均衡。平时也可以做锻炼，试着深呼吸，但不要勉强用力，否则会感到不舒服，饭后要适当的散步，对缓解消化不良有帮助，也能预防便秘，如果本身有胃病的话，怀孕后就会更为不适。但是在肚子特别不适的情况下，可能是疾病引起的，建议到医院去看看，防止不良情况的加重。

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